Istnieje wiele rodzajów leczenia raka. Rodzaje leczenia, które otrzymasz, będą zależeć od rodzaju raka, który masz i jak bardzo jest on zaawansowany. Niektóre osoby z rakiem będą miały tylko jedno leczenie. Jednak u większości osób stosuje się kombinację zabiegów, takich jak chirurgia z chemioterapią i/lub radioterapią. Kiedy potrzebujesz leczenia raka, musisz się wiele nauczyć i wiele przemyśleć. To normalne, że czujesz się przytłoczony i zdezorientowany. Ale rozmowa z lekarzem i poznanie rodzajów leczenia, które możesz otrzymać, może pomóc Ci poczuć się bardziej opanowanym. Pomocne mogą być nasze pytania do lekarza na temat leczenia. ChirurgiaChirurgia stosowana w leczeniu raka jest procedurą, w której chirurg usuwa raka z Twojego ciała. Poznaj różne…

Witamina D określana jest, jako “witamina słońca”, gdyż powstaje w ramach syntezy skórnej zachodzącej pod wpływem promieni słonecznych. Czy “sztuczne” promienie, emitowane przez lampy w solarium, zapewniają podobny efekt? Głównym źródłem pozyskiwania naturalnej witaminy D jest synteza skórna zachodząca pod wpływem promieniowania słonecznego UVB (długość fal 290-315 nm)[1]. W naszej szerokości geograficznej, miesiące od września do kwietnia to czas, gdy efektywność tego procesu jest bardzo niska, a wręcz znikoma[2]. Wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą jesteśmy w stanie zapewnić organizmowi maksymalnie 20% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę[3]. To wszystko sprawia, że w okresie jesienno-zimowym możemy wymagać dodatkowej ilości witaminy D, żeby utrzymać organizm w dobrym zdrowiu.  Rośnie świadomość istotnego wpływu witaminy…

Mleko i przetwory mleczne to nie jedyne produkty żywnościowe, w których znajduje się wapń, jednak to właśnie one cechują się największą biodostępnością tego pierwiastka. Mleko i różnorodne produkty nabiałowe to najlepsze źródło łatwo przyswajalnego wapnia. Oprócz tego dostarczają wiele innych składników budulcowych kości, zębów, m.in. witaminę D i fosfor oraz wpływających na różne procesy fizjologiczne, np. witaminę K[1] ważną dla prawidłowego krzepnięcia krwi, potas – wspierający funkcjonowanie układu nerwowego i utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, albo ryboflawinę potrzebną między innymi do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do prawidłowego widzenia.  Mleko i nabiał a inne produkty zawierające wapń Oczywiście wapń występuje również w innych pokarmach. Zaliczamy do nich między innymi konserwy…

Migrena może powodować silny pulsujący ból lub uczucie pulsowania, zwykle po jednej stronie głowy. Często towarzyszą jej mdłości, wymioty i ogromna wrażliwość na światło i dźwięk. Ataki migreny mogą trwać od kilku godzin do kilku dni, a ból może być tak silny, że przeszkadza w codziennych czynnościach. U niektórych osób przed lub wraz z bólem głowy pojawia się objaw ostrzegawczy zwany aurą. Aura może obejmować zaburzenia widzenia, takie jak błyski światła lub martwe punkty, lub inne zaburzenia, takie jak mrowienie po jednej stronie twarzy, ręki lub nogi i trudności w mówieniu. Leki mogą pomóc w zapobieganiu niektórym migrenom i sprawić, że będą mniej bolesne. Właściwe leki, w połączeniu z samopomocy…

Ból brzucha oznacza skurcze, tępy ból lub ostry, piekący lub skręcający ból w brzuchu (abdomen). Ból brzucha nazywany jest również bólem żołądka, brzucha, jelit lub brzucha. Brzuch posiada główne narządy, takie jak żołądek, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy, pęcherzyk żółciowy, śledziona, nerki i trzustka. W jamie brzusznej znajduje się również największa tętnica i największa żyła ciała. Ból brzucha może być bardzo poważny, ale większość bólów brzucha jest spowodowana drobnym rozstrojem lub „robakiem” żołądkowym i nie trwa długo. Drobne bóle brzucha są bardzo powszechne i ludzie mogą doświadczać bólów brzucha lub skurczów co kilka miesięcy lub tak. Zazwyczaj ból brzucha można leczyć samodzielnie i ustępuje on w ciągu kilku dni.…

Katar to wydzielanie śluzu, „cieknący” lub kapiący z nosa. Może on być spowodowany chłodniejszą temperaturą na zewnątrz, przeziębieniem, grypą lub alergią. Kiedy wirus przeziębienia lub alergen, taki jak pyłek lub kurz, po raz pierwszy dostaje się do organizmu, podrażnia wyściółkę nosa i zatok, lub wypełnione powietrzem kieszenie wokół twarzy, a nos zaczyna produkować dużo czystego śluzu. Śluz ten zatrzymuje bakterie, wirusy lub alergeny i pomaga wypłukać je z nosa i zatok. Po 2 lub 3 dniach, śluz może zmienić kolor i stać się biały lub żółty. Czasami śluz może również przybrać zielonkawy kolor. Wszystko to jest normalne i nie oznacza, że mamy do czynienia z infekcją. Jak działa nos, aby…